زنان و زایمان و بیماریهای زنان
بارداری

مسمومیت‌ حاملگی‌ عبارت‌ است‌ از یك‌ اختلال‌ خطرناك‌ در فشار خون، كاركرد كلیه‌ و دستگاه‌ عصبی‌ مركزی‌ كه‌ ممكن‌ است‌ از هفته‌ بیستم بارداری‌ تا روز هفتم پس‌ از زایمان‌ رخ‌ دهد.

علایم‌ شایع‌

ـ پره‌اكلامپسی‌ خفیف‌:

افزایش‌ قابل‌ ملاحظه‌ ی فشار خون،‌ هر چند در محدوده‌ طبیعی‌ قرار داشته‌ باشد.

پف‌ كردن‌ صورت‌، دست‌ها و پاها كه‌ در صبح‌ شدیدتر است‌.

افزایش‌ وزن‌ بیش‌ از حد (بیش‌ از 450 گرم‌ در هفته‌ در سه‌ ماهه‌ آخر بارداری‌).

پروتئین‌ در ادرار


ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و یکم شهریور 1390 ] [ 20:20 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
[ پنجشنبه هفدهم شهریور 1390 ] [ 15:33 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
                                            گاهی نوزادان ممکن است،‌ به دلایل گوناگون، شیر مادر را نخورند، این امر لزوما به آن معنا نیست که نوزاد شما دیگر نیازی به دریافت شیر مادر ندارد.

 

این ها فهرستی از دلایل احتمالی عدم تمایل چند روزه ی کودک به خوردن شیر مادر است:

 

* غذاهای جدید یا سایر تغییرات در رژیم غذایی مادر که ممکن است باعث تغییر طعم شیر مادر شود.

 

* دندان درآوردن کودک و حساس ‌شدن لثه ‌های او که باعث می‌ شود مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.

 

* ممکن است شما دچار استرس باشید و نوزاد متوجه این حالت روانی شما می ‌شود.

 

* شیوه ی شیردادن‌ تان را تغییر داده‌ اید.

ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی ‌شود، اما گاهی دیده می‌ شود که پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می ‌شود

* به گاز گرفتن اتفاقی نوزاد با صدای بلند واکنش نشان داده ‌اید و او را ترسانده ‌اید.

 

* عطر یا دئودرانت ‌تان را تغییر داده‌ اید و نوزاد متوجه تغییر بوی‌ شما شده است.

 

* ممکن است نوزاد شما دچار عفونت گوش شده باشد، آبریزش بینی و سایر عارضه‌ ها در نوزاد که که شیرخوردن از پستان را برای کودک دردناک یا ناراحت ‌کننده می ‌کند.

 

* فعالیت بدنی شدید مادر شیرده به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، موجب تلخ شدن شیر مادر می ‌شود و به همین علت شیرخوار از خوردن شیر امتناع می ‌کند.

ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی ‌شود، اما گاهی دیده می‌ شود که پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد می ‌شود. در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه ی خود را بشوید و اگر هنوز شیرخوار مایل به شیر خوردن نیست، مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه ی شیرخوار دور بریزد و بعد به نوزاد خود شیر بدهد.

 

[ دوشنبه چهاردهم شهریور 1390 ] [ 14:54 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

علل نازایی درزنان

علل در زنان به ترتیب شیوع عبارتند از :
۱ ـ اختلالات مربوط به لوله های رحمی
۲ ـ عدم تخمک گذاری (اختلالات مربوط به تخمدان(
۳ ـ اختلالات گردن رحم
۴ ـ آندومتریوز
۵ ـ علل رحمی


ادامه مطلب
[ شنبه دوازدهم شهریور 1390 ] [ 21:19 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

حاملگي مولار چيست؟


حاملگي مولار هنگامي رخ مي‌دهد كه در تخم بارور شده ناهنجاري هاي خاصي وجود داشته باشد. تخم بارور شده يا هرگز به جنين تبديل نمي‌شود (كامل) و يا اين كه به شكل غير طبيعي رشد مي‌كند و نمي‌تواند زنده بماند (نسبي).
در حاملگي هاي طبيعي، تخم بارور شده داراي 23 كروموزوم از پدر و 23 كروموزوم از مادر است. در اغلب حامگلي هاي مولار كامل، كروموزوم هاي مادر در تخم بارور شده وجود ندارند و كروموزوم هاي پدر نسخه اي ديگر را تكثير مي‌كنند، بنابراين دو نسخه از كروموزوم هاي پدر در تخم وجود دارد و هيچ كروموزومي از مادر در آن موجود نيست. در اين حالت، جنين، كيسه جنيني يا هيچ بافت جفتي نرمالي وجود ندارد. در عوض، جفت توده اي از كيسه هاي شبيه به خوشه انگور را تشكيل مي‌دهد.
يد


ادامه مطلب
[ سه شنبه هشتم شهریور 1390 ] [ 14:49 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

با رژیم غذایی مناسب، قاعدگی بدون درد را تجربه کنید

یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای اینکه روزهای قاعدگی ماهانه‌تان تنظیم شود توجه به رژیم غذایی‌تان است که می‌توان به راحتی آماده‌اش کرد. استروژن خون به‌شدت با نوع تغذیه در ارتباط است و برای تنظیم میزان استروژن خون باید سری به آشپزخانه بزنید.

یکی از اصلی‌ترین راه‌ها برای اینکه روزهای قاعدگی ماهانه‌تان تنظیم شود توجه به رژیم غذایی‌تان است که می‌توان به راحتی آماده‌اش کرد.  استروژن خون به‌شدت با نوع تغذیه در ارتباط است و برای تنظیم میزان استروژن خون باید سری به آشپزخانه بزنید.  حتما در اطراف شما هستند زنانی که چند روز پس از قاعده ماهانه‌شان به هیچ‌وجه از چالاکی و سرحالی‌شان کم نمی‌شود و به‌راحتی زندگی عادی‌شان را ادامه می‌دهند و در مقابل زنانی که چند روز پیش از موعد قاعدگی‌شان دچار افسردگی می‌شوند و دردهای عضلانی در ناحیه کمر و پاها عذاب‌شان می‌دهد و برنامه روزانه‌شان مختل می‌شود.  این بهترین نسخه ممکن در برطرف‌کردن این دردهاست.


.


ادامه مطلب
[ یکشنبه ششم شهریور 1390 ] [ 22:54 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

1- «اگر شکمت تیز شدی، حتماً پسر‌دار می‌شی» یا «حالا که شکمت پهن شده دختر میزایی».
شاید یکی از مسخره‌ترین و البته محبوب‌ترین باور‌های غلط بارداری همین اصول تعیین جنسیتی باشد که بدون کوچک‌ترین مدرک مستند علمی نسل به نسل در خانواده‌ها می‌گردد. شاید زمانی که سونوگرافی و آمنیوسنتز اختراع نشده بودند، حدس درست اطرافیان درباره جنسیت جنین کار خارق‌العاده‌ای بوده و هرکس باردار می‌شد، ابتدا سری به پیشگوی جنسیت می‌زد اما امروزه اثبات شده که تمام تغییرات ظاهری و داخلی بدن مادر در دوران بارداری دلایل علمی دارد و هیچ ارتباطی هم به جنسیت فرزندش ندارد. یادتان باشد که شکل شکم مادر به ماهیت منحصر به‌فرد او بستگی دارد.
 


ادامه مطلب
[ یکشنبه ششم شهریور 1390 ] [ 22:8 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

آمنوره (فقدان قاعدگی) می تواند در طی بلوغ یا پس از آن اتفاق افتد. آمنوره اولیه وضعیتی است که در آن تا سن 16 سالگی هیچ عادت ماهیانه ای نداشته باشید. آمنوره ثانویه زمانی اتفاق می افتد که شما سابقاً عادت ماهیانه داشته اید اما اکنون متوقف شده است. با قطع عادت ماهیانه ممکن است اولین فکر شما وقوع حاملگی باشد. اما دلایل متعددی وجود دارد که شما عادات ماهیانه منظمی نداشته باشید.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه سوم شهریور 1390 ] [ 20:47 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

رحم و واژن توسط لیگمنتها ( رباطها ) و عضلات در محل خود درون لگن نگه داشته می شوند . در صورتیکه این عضلات و رباطهای حمایت کننده ضعیف گردیده و یا در اثر کشیدگی شل شوند که غالباً در اثر زایمان اتفاق می افتد ، رحم و دیواره رحم ممکن است جابجا شده و پایین افتادگی پیدا کنند . پرولاپس ( افتادگي يا بيرون زدگي رحم) معمولاً پس از دوران یائسگی رخ می دهد و به این دلیل می باشد که سطوح هورمونی استروژن کاهش یافته و در نتیجه موجب ضعف لیگمنتها می شود .


ادامه مطلب
[ چهارشنبه دوم شهریور 1390 ] [ 21:37 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

چرا هر خانمي در سنين باروري بايد مرتباً تست سرطان يا پاپ اسمير انجام دهد ؟

سرطان دهانه رحم حدود ۵۰ سال پيش اولين علت مرگ و مير ناشي از سرطان در کشورهاي پيشرفته بوده است ، اما ميزان مرگ ومير ناشي از آن اکنون به دو سوم تقليل پيدا کرده است و در حال حاضر هشتمين علت مرگ و مير ناشي از سرطان است . ( شايع ترين سرطان ها در زنان به ترتيب عبارتند از : ريه ، پستان ، روده بزرگ ،‌لوزالمعده ، تخمدان ،‌غده لنفاوي و خون )‌

علت چنين کاهشي در مرگ و مير ، تشخيص زودرس و بموقع بيماري است که بسياري از اين رامديون آزمايش سلول شناسي به روش پاپانيکولا يعني پاپ اسمير مي باشيم .

* علت سرطان دهانه رحم چيست ؟


ادامه مطلب
[ سه شنبه یکم شهریور 1390 ] [ 15:21 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

 نوع زیر سروزی که روی سطح خارجی رحم ظاهر می‌شود.
- نوع داخل دیواره‌ای که به دیواره رحم محدود است.

- نوع زیر مخاطی که در سطح داخلی رحم پدیدار می‌شود.

فراموش نکنید که فیبروییدها به ندرت گردن رحم را درگیر می‌کنند.



ادامه مطلب
[ دوشنبه سی و یکم مرداد 1390 ] [ 0:0 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
                  premenstrual syndrom  یا سندروم پیش از پریود را میتوان به صورت عود دوره ای ترکیبی از تغییرات ازار دهنده  فیزیکی رفتاری یا روانی در خلال مرحله پریود که با فعالیتهای خانوادگی اجتماعی فرد تداخل میکند .و با افسردگی ,گریه ,احساس تنهایی ,کوفتگی,تورم و دردناک شدن پستانها همراه است ودر دوره قبل از خونریزی رخ میدهد.این حالت در اثر افت ناگهانی estrogen که یک هورمون زنانه است و می توان گفت که بعنوان یک مخدر برای بدن زنان عمل میکند

 متخصصان علوم پزشکی در برزیل موفق شدند قرص جدید و موثری را تولید کنند که برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی در زنان، معروف به بیماری هزار چهره مفید است.

 

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، ترکیبات این داروی جدید شامل اسیدهای چربی شامل اسید لینولئیک، اسید اولئیک، اسید لینولنیک و ویتامین ای هستند که به کاهش علائم جسمی و روانی این سندرم به میزان قابل توجهی کمک می کند.



ادامه مطلب
[ یکشنبه سی ام مرداد 1390 ] [ 14:33 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

21 فایده شیر مادر برای نوزاد

1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد.

2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند.

شیر مادر

3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد.

4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود.

5- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت می کند.

6- شیر مادر دارای حداقل 100 جزء می باشد که در شیرخشک یافت نمی شود.

7- مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک می کند و کودکی که دارای فک محکمی باشد، دندان های سالمی خواهد داشت.

8- شیر مادر دارای فواید روانشناسی نیز می باشد به این ترتیب که کودک به مادر وابسته می شود. در زمان تولد، نوزاد 30 تا 38 سانتی متری خود را می بیند و این فاصله ای است که بین صورت مادر و نوزاد وجود دارد.

9- از طرف دیگر نوزاد از گرمی سینه مادر خود لذت می برد و بیشتر شیر می خورد.

10- کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند.

11- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند.

12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد.

13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند.

14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی (سرطان خون).

15- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند.

16- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد.

17- شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند.

19- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی یابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد می رسند.

20- نوزادان نارسی که شیر مادر می خورند، بهتر رشد می کنند و ضریب هوشی بالاتری نسبت به نوزدان نارسی که شیر خشک می خورند، دارند.

21- شیر مادر همیشه آماده است و احتیاج به گرم کردن و میکروب زدایی ندارد.



ادامه مطلب
[ شنبه بیست و نهم مرداد 1390 ] [ 20:59 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

آی . یو. دی. (I.U.D) حروف اول کلمات Intra Uterine Device به معنای وسیله داخل رحمی می باشد . آی . یو . دی. یک وسیله کوچک پلاستیکی می باشد که توسط پزشک یا ماما در داخل رحم خانمها قرارداده می شود .

برای عده بسیاری از خانمها ، استفاده از آی . یو . دی. می تواند بسیا رموثر و مناسب باشد تا از حاملگی های ناخواسته جلوگیری نماید .

 دو نوع آی . یو. دی. وجود دارد که عبارتند از:
 ۱) آی . یو. دی. های مسی
 ۲) آی . یو. دی. های حاوی هورمون پروژسترون
آی . یو. دی. های مسی را می توان تا ده سال هم در مهبل باقی گذاشت و از مزایای آن استفاده نمود. این نوع آی . یو. دی. های امروزه یکی از موثرترین وسایل جلوگیری از بارداری می باشند ، بطوریکه از هر ۱۰۰ خانمی که از این وسیله استفاده می نماید فقط یک نفر دچار حاملگی ناخواسته می شود.
 آی . یو. دی. های حاوی پروژسترون که به ”پروژستاسرت ” (Progestasert) نیز معروف می باشند را باید هر سال عوض نمود .

تاثیر ای آی . یو. دی. ها نیز در جلوگیری از بارداری زیاد می باشد بطوریکه از هر ۱۰۰ خانمی که از این وسیله استفاده می کنند ، فقط حدود ۳ نفر دچار حاملگی ناخواسته می شوند . وجود هورمون پروژسترون در این نوع از آی . یو. دی. ها باعث کاهش خونریزی و انقباضهای رحمی می گردد که در هنگام استفاده از آی . یو. دی. معمولا ایجاد میشود.


ادامه مطلب
[ شنبه بیست و نهم مرداد 1390 ] [ 20:41 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

روش‌های انتخاب جنسیت جنین

نوزاد

«دختر و پسر ندارد. مهم این است كه فرزند سالم باشد.» این جمله را بارها و بارها شنیده‌ایم. اما واقعیت آن است كه اعماق دل افراد معمولا چیز دیگری می‌گوید. در واقع انسان موجودی انتخابگر است و آرزوی دیرینه‌اش این بوده كه جنسیت فرزندش را خودش تعیین كند و به اصطلاح جنسش جور باشد.

این روزها بحث تعیین جنسیت جنین به موضوع داغی تبدیل شده كه خیلی از همسران، حتی در جوامع پیشرفته به دنبال آن هستند. اما آیا واقعا می‌توانیم جنس فرزندمان را خودمان انتخاب كنیم؟

راستی اگر انتخاب جنسیت فرزند آسان بود، چند درصد افراد دختر یا پسر بودن كودكشان را انتخاب می‌كردند؟

جنسیت جنین چگونه شكل می‌گیرد؟

سال‌هاست كه دانشمندان اعلام كرده‌اند هر یك از والدین نیمی از ساختار ژنتیكی كودكشان را تامین می‌كنند. درباره ی تعیین جنسیت نیز این مساله صادق است، به نحوی كه دو كروموزم جنسی هر فرد، یكی از پدر و یكی از مادر تامین شده است. دو نوع کروموزوم جنسی در بدن وجود دارد : کروموزوم X و کروموزوم Y.

سلول جنسی زن (تخمک) دارای فرمول XX است و به فرزندش می تواند فقط یك كروموزم X بدهد. اما سلول‌های جنسی مرد (اسپرم) دارای دو نوع كروموزم جنسی Y وX  هستند. بنابراین بسته به اینكه كدام نوع اسپرم (حاویX  یا ‌Y) با تخمکی كه حاوی کروموزوم X است تركیب شود، جنسیت جنین مشخص می‌شود. اگر اسپرم حاوی كروموزم Y موفق به نفوذ در تخمك شود، جنین پسر خواهد بود و اگر اسپرم حاوی X به تخمك وارد شود، جنین، دختر خواهد بود.

در واقع تمام روش‌های توصیه شده برای انتخاب جنسیت فرزند، پیش از وقوع حاملگی موثرند. حتی چند ثانیه پس از لقاح، دیگر نمی‌توان جنسیت جنین را تغییر داد، زیرا بلافاصله پس از ورود اولین اسپرم به تخمك، غشایی محكم در اطراف آن ایجاد می‌شود كه اجازه ورود اسپرم دیگری را نمی‌دهد.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و هفتم مرداد 1390 ] [ 21:2 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
یافته‌ اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده‌اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می‌آید که با شیزو فرنی مرتبط است و به‌نظر می‌رسد شروع این تغییرات از مراحل اولیه تکامل نوزاد است. با این حال محققان هنوز نتوانسته‌اند شواهدی پیدا کنند که از دست دادن یکی از عزیزان در زمان دیگری از بارداری ( ۶ ماه دوم) اثری بر نوزاد داشته باشد.
محققان فکر می‌کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می‌شود اثر مستقیم بر مغز جنین- که در حال تکامل است- دارد. این اثر ممکن است در اوایل بارداری که سد محافظ بین مادر و جنین هنوز کامل نشده، بیشتر باشد. علاوه بر این احتمال شیزوفرنی به عوامل دیگری از جمله ژن‌ها هم ربط دارد. پروفسور فیلیپ بیکر از بیمارستان سن ماری منچستر می‌گوید: به تدریج ما داریم متوجه می‌شویم محیطی که جنین در رحم مادرش در آن قرار می‌گیرد نقش تعیین کننده‌ای در سلامت دراز مدت او دارد با این حال ما نمی‌خواهیم مردم را بیش از حد نگران کنیم.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و هفتم مرداد 1390 ] [ 20:41 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
بي اختياري ادراري در زنان

بي اختياري ادراري در زنان

آيا مي دانيد بي اختياري ادراري در زنان مسئله اي است كه ميليون ها زن در جهان به آن مبتلا هستند و اكثريت اين بيماران به علت شرم و حيا اين مشكل خود را با كسي مطرح نمي نمايند؟

آيا مي دانيد بسياري از بي اختياري هاي ادراري خفيف يا شديد با درمان سرپايي نيز قابل درمان هستند؟

علل بي اختياري ادراري :

اغلب ضعف عضلات كف لگن به علت حاملگي متعدد،زايمان هاي دشوار و يا يائسگي مي باشد.

علت هاي ديگر چون عفونت هاي ادراري و واژينال و يا يبوست به طور موقت و گذرا نيز سبب بي اختياري ادراري مي شود.

انواع بي اختياري: نوع اول بي اختياري ادراري همراه با فوريت است كه بيمار به محض احساس ادرار دچار ريزش ادرار مي شود و قادر به كنترل ادرار تا رسيدن به دستشويي نمي باشد. اين نوع بي اختياري در كودكان و دختر بچه ها نيز شايع است.

نوع دوم بي اختياري ادراري: بي اختياري كامل ادرار در تمام ساعات شبانه روز در خواب و بيداري است كه فرد اصلا احساس دفع ادرار ندارد و مدام بي اختياري دارد.

نوع سوم بي اختياري ادراري :بي اختياري استرسيStress Urinary Incontinencyاست كه شايع ترين بي اختياري ادراري كه بيمار با سرفه،عطسه،خنديدن،دويدن،ورزش كردن و وزنه سنگين بلند كردن دچار بي اختياري و نشت ادراري مي شود كه اغلب اين افراد كساني هستند كه پس از حاملگي و يا زايمان و يا يائسگي دچار اين نوع بي اختياري ادراري مي شوند.

در دوران يائسگي به علت فقدان هورمون استروژن اين وضعيت بسيار شايع است و روزانه تعداد زيادي از خانم هاي يائسه با اين نوع بي اختياري ادراري به مطلب مراجعه مي كنند. تشخيص دقيق نوع بي اختياري ادراري مهم ترين مسئله در درمان موفق است.اگر شما به پزشك ارولوژيست مراجعه كرده و علائم تان را كاملا به پزشك توضيح دهيد،او مي تواند با تست هاي مختلف از جمله نوار ادراري و نوار مثانه نوع بي اختياري ادراري شما و درمان آن را مشخص كند و علت ايجاد آن را نيز به شما توضيح دهد. درمان مختلفي از قبيل درمان دارويي،درمان هاي فيزيوتراپي(تمرين عضلات كف لگن (تمرینات کگل یا کیگل) كه عضلات ضعيف را قوي مي سازد که برای این میتوانید از   دستگاه کیگل   که دارای تاییدیه وزارت بهداشت میباشد استفاده کرده و عضلات کف را تقویت سازید) و ديگر درمان هاي سراپاي و درمان هاي جراحي (توصیه نمیشود) در موارد شديد بي اختياري شما را درمان مي كند.

يك زندگي سالم با تغذيه مناسب و فعاليت ورزشي كافي از دوران نوجواني براي دختران و ورزش هاي مناسب در دوران پس از ازدواج و حاملگي مي تواند پيشگيري كننده بي اختياري ادراري در سنين بالا باشد.رژيم سرشار از ويتامين Cسبب تقويت عضلات كف لگن و جلوگيري از بروز بي اختياري ادراري مي شود.                                                                                                                                   


ادامه مطلب
[ سه شنبه بیست و پنجم مرداد 1390 ] [ 14:38 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

photo of the release of the oocyte from the ovaryکیست های تخمدان کیسه های کوچک محتوی مایع هستند که در تخمدان ها(ovarys)

رشد می کنند.بیشتر کیست ها بی ضرر هستند اما بعضی از آن ها می تواند مشکلاتی

نظیر پاره شدن ، خونریزی و درد را ایجاد کند.و ممکن جراحی برای برداشتن کیست

نیاز باشد.



ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و چهارم مرداد 1390 ] [ 21:22 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

آموزش هاي مامايي

متدهای معاینه پستان

زنان بالای 20 سال باید ماهانه پستان های خود را معاینه کنند.اگر زن هر ماهه پریود

می شود زمان معاینه چند روز بعد از اتمام پریود است ولی بعد از یائسگی ماهانه در

روز مشخصی از ماه این معاینه باید صورت گیرد.

تکنیک های معاینه پستان :


ادامه مطلب
[ دوشنبه بیست و چهارم مرداد 1390 ] [ 20:56 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
اخیرا دانشمندان موفق به تعیین جنسیت در هفته 7 جنینی با یک ازمایش ساده خون شده اند. این یافته کمک به پی بردن بسیاری از ناهنجاری وابسته به جنس یا gender linked diseases است در حقیقت تعیین جنسیت از طریق جدا کردن DNA  جنین و انالیز  ان از خون مادر می باشد که میتواند 6 هفته زودتر جنسیت را مشخص کند.در حال حاضر این تست در داروخانه های بسیاری از کشورها در اختیار مشتریان قرار گرفته ولی مصرف ان بدلیل ورود تازه به بازار محدود است در اروپا به صورت روتین توسط بسیاری از پزشکان استفاده میشود.در کشور های در حال توسعه نگرانی از این موضوع وجود دارد که بعضی از مادران اقدام به سقط(ABORTION) فرزند خود نمایند . این تست ازحساسیت بالایی برخوردار است.                                                                                                      منبع :NEW YORK TIMES  

[ شنبه بیست و دوم مرداد 1390 ] [ 20:21 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

واژینوز باکتریال ( التهاب باکتریایی واژن )

واژینوز باکتریال حالتی است که در آن بالانس طبیعی باکتریها در واژن به هم می خورد و با تکثیر باکتریهای مشخص جایگزین می شود. این حالت گاهی اوقات با ترشح غیر طبیعی، بوی بد، خارش، درد و سوزش همراه می شود.

شیوع واژینوز باکتریال چقدر است؟

واژینوز باکتریال شایعترین عفونت واژن در خانمهای سنین باروری است.

چگونه افراد به واژینوز باکتریال مبتلا می شوند؟

علت واژینوز باکتریال کاملاً شناخته شده نیست. در این بیماری یک عدم تعادل در باکتریهای نرمال موجود در واژن به وجود می آید. واژن به طور نرمال عموماً حاوی باکتریهای خوب است و کمتر دارای باکتریهای مضر است. واژینوز باکتریال زمانی به وجود می آید که باکتریهای مضر افزایش یابند. هر خانمی می تواند به این بیماری مبتلا شود.


ادامه مطلب
[ شنبه بیست و دوم مرداد 1390 ] [ 19:29 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
دكتر نیرنیا، دانشمند و رییس ایرانی دپارتمان بیولوژی سلول‌های بنیادی دانشگاه نیوكسل انگلستان 

است كه حدود چهار سال پیش برای نخستین بار موفق به تولید اسپرم نابالغ ازسلول‌های بنیادی مغز

مغز استخوان انسان شده بود


این محقق برجسته ایرانی كه یافته‌های تحقیقاتی‌اش بازتاب‌های گسترده‌ای در رسانه‌ها و مجامع

علمی جهان داشته، موفق شده نه تنها از سلول‌های مغز استخوان مردانه، كه از سلول‌های مغز

استخوان زنانه نیز اسپرم به دست آورد. چیزی كه وی از آن تحت عنوان «كپی مردانه از زنها» تعبیر

می‌كند.


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیستم مرداد 1390 ] [ 17:50 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

 

  • توبکتومی (بستن لوله های رحمی)روش عقیم سازی دائمی در زنان

 

توبکتومی،روش دائمی جلوگیری از بارداری

  • محل اثر روشهای جلوگیری از بارداری بر دستگاه تناسلی زنان

 

 

انواع روشهای جلوگیری از بارداری

 

قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری،چسب آزاد کننده هورمون جلوگیری کننده از بارداری وحلقه واژینال جلوگیری کننده از بارداری

آی یو دی

دیافراگم

سرویکال کاپ

قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری

[ پنجشنبه بیستم مرداد 1390 ] [ 17:40 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

۱-Complete Blood Cunt) CBC) شامل بررسی Hb و Hct وبررسی کامل کرویات (گلبولهای )سرخ و سفید خون می باشد با این آزمایش مشکلات مربوط به کم خونی مادر و همینطور مشکلات انتانی (عفونی) مادر بررسی میشود و در نتیجه سبب پیشگیری از تولد نوزاد کم وزن و کم هوش و سقط و تولد زودرس ناشی از مشکلات انتانی (عفونی) می شود.

۲‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌-BG & Rhجهت پیشگیری از ناسازگاری خونی مادر و جنین که سبب مرگ داخل رحمی و سقط می شود (خصوصا در حاملگیهای دوم به بعد) 

۳-FBS جهت پیشگیری از دیابت زمان حاملگی که سبب تشکیل جنین ماکروزوم و کومای دیابتیک مادر و مرگ داخل رحمی جنین می شود . در صورتیکه FBS نرمال بود ولی پزشک نسبت به دیابت مادر مشکوک بود میتواند درخواست آزمایش GCT و یا درخواست GTTبدهد.

۴-BT & CT جهت بررسی مشکلات انعقاد خون مادر

۵-BUN & creatinine جهت پیشگیری از نارسایی گرده (کلیه) که میتواند سبب سقط و یا زایمان زودرس شود .

۶-Urine Analysis)  U/A) آزمایش کامل ادرار که بررسی فاکتور های مختلف ادراری می باشد که خصوصا فاکتور های پروتئین WBC-RBC  و باکتری از همه مهمتر است . این آزمایش جهت پیشگیری از پره اکلامپسی _ UTI_ خونریزی رحمی و سقط جنین می باشد .

۷ - Urine culture جهت تشخیص UTI و UTI بدون علامت دوران بارداری و درمان آن و پیشگیری از سقط جنین ناشی از  UTI .

۸- VDRL/RPR جهت پیشگیری از سیفیلیس مادرزادی .

۹- Pap  smear  جهت پیشگیری از سرطان رحم و عوارض ناشی از آن در صورتی که این آزمایش تا یک سال قبل از مراجعه انجام شده باشد نیازی به تکرار آن نیست .

۱۰-Rubella IgG/IgM جهت پیشگیری از سقط جنین و تولد نوزاد ناقص الخلقه و عوارض ناشی از تولد نوزاد به ظاهر سالم ولی آلوده.

۱۱-HBsAg جهت تشخیص هپاتیت B مادر و پیشگیری از ابتلای نوزاد

۱۲-HCVجهت تشخیص هپاتیت C مادر و پیشگیری از آلودگی نوزاد

۱۳-HIV جهت تشخیص ایدز مادر و پیشگیری از آلودگی نوزاد

۱۴-PPD جهت تشخیص توبرکلوز مادر و پیشگیری از آلودگی نوزاد

۱۵-Alfa feto protein در مادران بالای ۳۵ سال جهت تشخیص سندرم داون

۱۶-آزمایشهای مربوط به بیماریهای جنسی نظیر گونوره آ 

۱۷- آزمایشهای بررسی کروموزومی مایع آمنیوتیک در زنان بالای ۳۵ سال

امروزه در  کشورهای پیشرفته صنعتی  تمامی آزمایشهای فوق برای مادران باردار انجام می شود ولی در سایر کشورها بسته به شرایط و امکانات پزشکی ـ لابراتواری ـ فرهنگی و اقتصادی ممکن است که برخی از آزمایشهای فوق انجام نشود .

آنچه مسلم است هر مادر بایستی حداقل ۳ مرتبه تحت انجام آزمایبشات روتین قرار گیرد (یک مرتبه در سه ماهه اول یک مرتبه در سه ماهه دوم و یک مرتبه در سه ماهه سوم) در اولین مراجعه مادر به پزشک (در هر زمان از حاملگی) تحت انجام اکثریت آزمایشهای مورد قبول آن منطقه از جهان قرار می گیرد و در مراجعات بعدی و در صورت عدم هر گونه مشکل تنها CBC - U/A - FBS کفایت میکند.

حتی در بدترین شرایط از نظر امکانات لابراتواری و اقتصادی انجام ۴ آزمایش Hb - U/A - BG & Rh - FBS کاملا ضروری می باشد

[ پنجشنبه بیستم مرداد 1390 ] [ 13:58 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

تریپل تست ( Triple Test)

تریپل تست ( Triple Test)
یکی از نگرانیهای عمده در دوران بارداری بی اطلاعی از وضعیت سلامت جنین در حین دوره ۹ ماهه بارداری می باشد که به کمک مراقبتهای دوران بارداری و انجام تستهای مورد نیاز تلاش برای به حداقل رساندن این نگرانی ها شده است. از جمله برای بررسی وضعیت جنین از نظر ابتلا به ناهنجاری های کروموزومی تست هایی وجود دارد که در ۳ ماهه اول و دوم بارداری انجام می شود و ریسک ابتلا جنین را به این گونه ناهنجاریها مشخص می کند که البته ماهیت تستها در سه ماهه اول و دوم بارداری متفاوت می باشد. این مطلب به بررسی تست تریپل Triple Test که در دوران ۳ ماهه دوم بارداری انجام می شود می پردازد.

Triple Test:

تریپل تست یک تست ترکیبی از اندازه گیری ۳ هورمون مهم تولید شده در این دوران می باشد که در هفته ۲۰- ۱۵حاملگی بنا به درخواست پزشک انجام شده و ریسک ابتلا جنین را به تریزومی ۲۱ و ۱۸ و ناهنجاری های لوله جنینی از جمله انسفالوپاتی را به طور آماری اندازه گیری می کند. برای تفسیر بهتر نتایج تست علاوه بر اندازه گیری پارامترهای ۳ گانه نیاز به دانستن سن مادر، وزن مادر هنگام نمونه گیری و ناراحتی های بالینی مادر از جمله دیابت می باشد.

مارکرهای مورد اندازه گیری در تریپل تست:

۱- آلفا فیتو پروتئین AFP: این هورمون توسط کبد جنین تولید شده و از طریق جفت وارد خون مادر می شود همچنین این هورمون وارد مایع آمنیوتیک نیز می شود. میزان این هورمون تا هفته ۱۲ حاملگی افزایش یافته و پس از آن شروع به کاهش تدریجی تا هنگام تولد می نماید.

۲- B-HCG: این هورمون مهمترین هورمون تولید شده در هنگام بارداری می باشد که توسط جفت ترشح شده و وارد خون مادر می گردد. این هورمون کمک به ترشح پروژسترون می نماید و باعث حفظ جنین می گردد. میزان این هورمون در ۳ ماهه اول بارداری افزایش یافته و پس از آن شروع به کاهش تدریجی نموده به طوری که در هنگام تولد میزان این هورمون کمتر از ۱۰% می باشد.

۳- استریول آزاد Free Estriol: استریول نیز یکی از انواع استروژنها بوده که توسط کبد و غده آدرنال جنین و جفت تولید شده و وارد خون مادر می گردد. میزان این هورمون در حدود هفته ۸ افزایش یافته و بعد از آن تا موقع تولد به تدیج افزایش می یابد.

* اخیرا نیز به مجموع فاکتورهای فوق فاکتور جدیدی به نام Inhibin A اضافه شده است که باعث افزایش حساسیت و دقت تست می شود و تحت عنوان Quad Screen درخواست می شود. Inhibin A یک پروتئین دیمر تولید شده توسط جفت می باشد که در هفته ۱۷- ۱۴ کاهش یافته و بعد از آن مجددا افزایش می یابد.

تغییرات فاکتورهای ترپل تست در ناهنجاریها:

۱- در تریزومی ۲۱ ( سندرم داون ): در این اختلال میزان AFP و Free Estriol کاهش یافته و در مقابل میزان B-HCG و Inhibin A افزایش می یابد.

۲- تریزومی ۱۸: در این اختلال میزان B-HCG و Free estriol کاهش یافته و میزان AFP متغیر می باشد.

۳- اختلال نقص لوله های عصبی باز: در این مورد نیز میزان AFP افزایش قابل توجهی پیدا می کند.

تفسیر نتایج: نتایج تست همانطور که گفته شد با توجه به وضعیت بالینی مادر، سن دقیق بارداری، وزن مادر در هنگام نمونه گیری، تفسیر می شود. باید توجه شود که در صورت وارد نمودن اطلاعات غلط نتایج نادرستی نیز حاصل می شود. در نهایت بر اساس نتایج تست و اطلاعات وارد شده نموداری رسم می شود که بر اساس این نمودار فرد در محدوده نرمال بر اساس سن و یا خارج از این محدوده قرار می گیرد. افزایش ریسک بر اساس این نمودار به معنای ابتلای قطعی جنین به ناهنجاری نمی باشد بلکه تنها از نظر آماری در بین افراد با ریسک بالا قرار می گیرند و لازم است که به منظور تعیین دقیق ابتلای جنین به ناهنجاری تستهای کامل تری مانند آمینوسنتز و تجزیه کروموزومی انجام گردد.

[ چهارشنبه نوزدهم مرداد 1390 ] [ 15:26 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
 
  هیچ کدام از روشهای ضد بارداری کاملا بدون خطر و عارضه نیستند ، حتی لاتکس کاندوم نیز ممکن است باعث یک واکنش حساسیتی شود. با اینکه هیچ روش کاملا بی خطری وجود ندارد ، حامله شدن خطرناکتر از جلوگیری کردن است. در واقع برای بیشتر زنان خطر جلوگیری کمتر از رانندگی درطول سال در جاده های کشور است.
دانستن عوارض روشهای ضد بارداری برای به حداقل رساندن آنها ضروری است. باید به خاطر داشته باشیم که یکی از خطرات عمده شکست آنها بارداری ناخواسته است.
چه کسی نیاز به پیشگیری از حاملگی دارد؟
- در 90 درصد زوجهای باروری که از هیچ روش ضدبارداری استفاده نکنند ظرف یکسال ، باروری اتفاق می افتد. بنابراین تمام خانمهای جوانی که نمی خواهند باردار شوند باید بدون در نظر گرفتن سنشان ، با شروع فعالیت جنسی ، از یک روش جلوگیری استفاده کنند.
- بسیاری از دختران قبل از اولین قاعدگی تخمک گذاری می کنند. از سوی دیگر در خانمهای نزدیک به سن یائسگی حتی وجود علایمی مانند گر گرفتگی ، پریود نشدن بمدت کمتر از یکسال و سطح بالای گنادوتروپینها که از هیپوفیز در مغز ترشح می شوند ، به معنی این نیست که زن ، دیگر حامله نخواهد شد.
- روش های پیشگیری از بارداری :

- روشهای پیشگیری از بارداری که در حال حاضر در ایران استفاده می شوند ، عبارتند از

- قرصهای خوراکی پیشگیری از بارداری
- روشهای تزریقی
- وسایل داخل رحمی ( ای یو دی)
- روشهای فیزیکی مانند کاندوم
- روشهای شیمیایی مانند اسپری های اسپرم کش
- نزدیکی منقطع و روشهای تقویمی
- روشهای جراحی و بستن لوله ها در زن و مرد
- در میان این روشها ، موثرترین روش بستن لوله ها و کم اثرترین روش ، نزدیکی منقطع یا همان جلوگیری طبیعی است.
- به خاطر داشته باشید شکست یک روش ضد بارداری ، به معنی رخ دادن یک حاملگی ناخواسته و بدون برنامه ریزی است که عوارض بهداشتی و اجتماعی خاصی را در بر دارد.

روش پیشگیری اورژانس

- این روش را وقتی می توانید استفاده کنید که از سایر روشهای مطمئن پیشگیری از بارداری بصورت دائمی استفاده نکرده اید و یا وقتی که احتمال می دهید در طی آمیزش ، احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد ، مثلا در هنگام پاره شدن کاندوم و یا وقتی در طی پیشگیری طبیعی ، نگرانید که حاملگی رخ دهد.
این روشها تا 120 ساعت پس از یک نزدیکی مشکوک کاربرد دارند و با نزدیک شدن به پایان این ساعات ، احتمال شکست آنها بیشتر می شود می توانید نحوه استفاده از این روشها را از یک ماما یا کارکنان مراکز بهداشتی بپرسید یا به همین سادگی با طرح سوال در این سایت بیاموزید. به خاطر داشته باشید به دلیل در صد بالاتر شكست این روش و مداوم نبودن مصرف آن در مقایسه با سایر روش های مطمئن ، فقط باید در موارد مشخص از آن استفاده كرد.

روش عملکرد این روشها دقیقا مشخص نیست ، ولی به موارد زیر تقسیم بندی می شود :

- اختلال در اندومتر - دیواره داخلی رحم -
- پیشگیری از تخمك گذاری
- به تعویق انداختن تخمك گذاری
- اختلال در نفوذ اسپرم
- اختلال در حركات لوله های رحمی
- اختلال در لقاح اسپرم و تخمک
- مجموعه ای از روش های بالا

در چه شرایطی می توان از این روشها استفاده کرد :

- وقتی از روش مطمئن و دائمی استفاده نمی کنید.
- وقتی از یک روش پیشگیری بصورت نادرست استفاده کرده اید مثلا کاندوم پاره شده و یا قبل از مصرف و یا پس از آن سوراخ بوده است ، وقتی کاندوم در طی استفاده خارج شده است.
- وقتی مصرف قرصهای ترکیبی را به مدت 3 روز فراموش کرده اید و نزدیکی داشته اید.
- وقتی قرصهای شیردهی را به مدت بیش از 3 ساعت فراموش کرده اید.
- وقتی بیش از دو هفته از نوبت تزریق آمپول DMPA گذشته است و شما برای تزریق اقدام نکرده اید.
- وقتی بیشتر از سه روز از نوبت تزریق آمپول سیکلوفم - آمپول ترکیبی - گذشته است.
- استفاده نادرست از روش طبیعی و نزدیکی منقطع
- بیرون آوردن آی یو دی در زمانی بجز دوران قاعدگی
- شك به تماس جنسی كه می تواند موجب بارداری شود.
زمان شروع و چگونگي استفاده از EC
در حال حاضر در ایران می توان از دو روش خوراکی پیشگیری اورژانس و ای یو دی حاوی مس در 120 ساعت اول پس از یک نزدیکی مشکوک استفاده کرد.

روش اول استفاده از قرصهای خوراکی معمولی است که به چند شکل مصرف می شود.

- قرص LD(قرصهای کرم رنگ یا همان قرصهای ضعیف تر ) : مصرف 4 عدد در اولین فرصت و 4 عدد 12 ساعت بعد
- قرصHD (قرصهای سفید رنگ یا همان قرصهای قوی و حاوی هورمونهای بیشتر ) : مصرف 2 عدد قرص در اولین فرصت و 2 عدد 12 ساعت بعد
-قرص تری فازیك یا سه مرحله ای : مصرف 4 عدد قرص سفید در اولین فرصت و 4 عدد قرص سفید دیگر 12 ساعت بعد (قرص های مرحله سوم(

قرصهای پروژسترونی تنها یا همان قرصهای لوورنژسترلی که به دو صورت قابل استفاده است :

- مصرف قرص اول در 48 ساعت اول پس از نزدیکی و ترجیحا بلافاصله پس از نزدیکی مشکوک و قرص بعدی 12 ساعت بعد
- مصرف 2 عدد یك جا در اولین فرصت در 48 ساعت اول پس از نزدیکی مشکوک
- هرچه زودتر این داروها مصرف شوند ، موثرتر خواهند بود و گرچه در بعضی از منابع بر اثر بخشی آنها تا 120 ساعت - 5 روز - پس از یک نزدیکی مشکوک تاکید شده ، بهترین زمان مصرف آنها تا 48 ساعت اول -2 روز - پس از نزدیکی مشکوک است.
سعی کنید اولین قرص را در اولین فرصت پس از برقراری رابطه جنسی مشکوک بخورید. قرص بعدی را نیز12 ساعت بعد مصرف کنید. پس از آن دیگر قرصی مصرف نکنید و منتظر خونریزی باشید معمولا خونریزی ظرف 7 روز پس از مصرف آخرین قرص اتفاق می افتد. در طی این مدت دیگر رابطه جنسی نداشته باشید یا حتما از یک روش مطمئن استفاده کنید.
بهتر است قرصها را با شکم خالی نخورید ، اگر تا 2 ساعت پس از مصرف قرصها استفراغ کردید ، مجددا قرص را بخورید.
- به خاطر داشته باشید بیش از یک نوبت در یک سیکل قاعدگی از این روش استفاده نکنید.برخی داروها اثر این قرصها را کاهش می دهد ، مثلا اگر از فنی توئین یا ریفامپین استفاده می کنید ، اثر این روش کم می شود بنابراین در صورت مصرف همزمان این داروها باقرصهای پیشگیری ، تعداد قرصهای پیشگیری را دو برابر کنید.
- به خاطر داشته باشید استفاده از این روش می تواند باعث تغییر در زمان قاعدگی بعدی شود. البته معمولا این تغییرات كم بوده و قاعدگی چند روز زودتر یا دیرتر اتفاق می افتد. اگر تاخیر بیش از 7 روز شود ، باید احتمال بارداری را در نظر داشت. در این صورت بررسی فرد و معرفی برای انجام تست بارداری ( B-hcG ) ضرورت دارد.
- گرچه این روش درصورت استفاده صحیح ، تا 97-99درصد موثر است. ولی در تمام روشها شانس شکست وجود دارد بنابراین تاکید می کنم تا زمان قاعدگی بعدی حتما ازیک روش دیگر مانند کاندوم استفاده کنید. در صورت وقوع حاملگی همزمان با این روش ، با توجه به اینکه این روش برای جنین خطری ندارد ، نیازی به سقط و ختم حاملگی نخواهد بود.
روش کار گذاشتن آی یو دی مس دار
در صورت نگرانی می توان از یک روش دیگر نیز استفاده کرد این روش ، کار گذاشتن آی یو دی مس دار است که در طی 5 روز اول پس از نزدیکی مشکوک انجام می شود . در این صورت می توان این ای یو دی را به مدت 5 تا 10 سال نگه داشت که در این صورت خطر حاملگیهای ناخواسته بعدی نیز کاهش می یابد. برای این کار می توانید به یک مطب زنان و مامایی و یا مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.
زمان شروع و چگونگی استفاده از روشهای اورژانس
- در حال حاضر در ایران می توان از دو روش خوراکی پیشگیری اورژانس و ای یو دی حاوی مس در 120 ساعت اول پس از یک نزدیکی مشکوک استفاده کرد.
- روش اول استفاده از قرصهای خوراکی معمولی است که به چند شکل مصرف می شود.
- قرص LD(قرصهای کرم رنگ یا همان قرصهای ضعیف تر ) : مصرف 4 عدد در اولین فرصت و 4 عدد 12 ساعت بعد
- قرصHD (قرصهای سفید رنگ یا همان قرصهای قوی و حاوی هورمونهای بیشتر ) : مصرف 2 عدد قرص در اولین فرصت و 2 عدد 12 ساعت بعد
- قرص تری فازیك یا سه مرحله ای : مصرف 4 عدد قرص سفید در اولین فرصت و 4 عدد قرص سفید دیگر 12 ساعت بعد (قرص های مرحله سوم)
- قرصهای پروژسترونی تنها یا همان قرصهای لوورنژسترلی که به دو صورت قابل استفاده است :
- مصرف قرص اول در 72 ساعت اول پس از نزدیکی و ترجیحا بلافاصله پس از نزدیکی مشکوک و قرص بعدی 12 ساعت بعد
- مصرف 2 عدد یك جا در اولین فرصت در 72 ساعت اول پس از نزدیکی مشکوک
- هرچه زودتر این داروها مصرف شوند ، موثرتر خواهند بود و گرچه در بعضی از منابع بر اثر بخشی آنها تا 120 ساعت – 5 روز - پس از یک نزدیکی مشکوک تاکید شده ، بهترین زمان مصرف آنها تا 72 ساعت اول - 3 روز - پس از نزدیکی مشکوک است.سعی کنید اولین قرص را در اولین فرصت پس از برقراری رابطه جنسی مشکوک بخورید. قرص بعدی را نیز12 ساعت بعد مصرف کنید. پس از آن دیگر قرصی مصرف نکنید و منتظر خونریزی باشید معمولا خونریزی ظرف 7 روز پس از مصرف آخرین قرص اتفاق می افتد. در طی این مدت دیگر رابطه جنسی نداشته باشید یا حتما از یک روش مطمئن استفاده کنید.بهتر است قرصها را با شکم خالی نخورید ، اگر تا 2 ساعت پس از مصرف قرصها استفراغ کردید ، مجددا قرص را بخورید.
- به خاطر داشته باشید بیش از یک نوبت در یک سیکل قاعدگی از این روش استفاده نکنید.برخی داروها اثر این قرصها را کاهش می دهد ، مثلا اگر از فنی توئین یا ریفامپین استفاده می کنید ، اثر این روش کم می شود بنابراین در صورت مصرف همزمان این داروها باقرصهای پیشگیری ، تعداد قرصهای پیشگیری را دو برابر کنید.
- به خاطر داشته باشید استفاده از این روش می تواند باعث تغییر در زمان قاعدگی بعدی شود. البته معمولا این تغییرات كم بوده و قاعدگی چند روز زودتر یا دیرتر اتفاق می افتد. اگر تاخیر بیش از 7 روز شود ، باید احتمال بارداری را در نظر داشت. در این صورت بررسی فرد و معرفی برای انجام تست بارداری ( B-hcG ) ضرورت دارد.
- گرچه این روش درصورت استفاده صحیح ، تا 97-99درصد موثر است. ولی در تمام روشها شانس شکست وجود دارد بنابراین تاکید می کنم تا زمان قاعدگی بعدی حتما ازیک روش دیگر مانند کاندوم استفاده کنید. در صورت وقوع حاملگی همزمان با این روش ، با توجه به اینکه این روش برای جنین خطری ندارد ، نیازی به سقط و ختم حاملگی نخواهد بود.
- در صورت نگرانی می توان از یک روش دیگر نیز استفاده کرد این روش ، کار گذاشتن آی یو دی مس دار است که در طی 5 روز اول پس از نزدیکی مشکوک انجام می شود . در این صورت می توان این ای یو دی را به مدت 5 تا 10 سال نگه داشت که در این صورت خطر حاملگیهای ناخواسته بعدی نیز کاهش می یابد. برای این کار می توانید به یک مطب زنان و مامایی و یا مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

[ سه شنبه هجدهم مرداد 1390 ] [ 15:40 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

تغييرات بدن مادر در بارداري

تغييرات بدن مادردر بارداري:
با توجه به اينکه افراد خصوصيات جسمي ورواني متفاوتي دارند، تغييرات ناشي از بارداري نيز درخانمها فرق مي کند.
مهمترين اين تغييرات عبارتند از :
رحم و افزايش وزن مادر:
رحم که يک کيسه عضلاني ودر حالت عادي به شکل يک گلابي است. در حاملگي با رشد جنين به تدريج بزرگتر مي شود تا حدي که جنين، جفت و کيسه آب را در خود جاي ميدهد . پايان سه ماهه ي اول بارداري ، وبه اندازه اي بزرگ است که درمعاينه توسط ماما يا پزشک، لبه آن در پايين شکم لمس مي شود.در اين مدت وزن برخي ازخانمها ممکن است به علت تهوع واستفراغ شديد اضافه نشده ، حتي کاهش هم داشته باشد که بعدها با تغذيه مناسب جبران مي شود به تدريج در سه ماهه دوم با پيشرفت بارداري و بزرگ شدن رحم حاملگي براي اطرافيان نيز نمايان مي شود . در اواخر اين دوره رحم به قدري بزرگ است که قسمت فوقاني آن را ميتوان در بالاي ناف حس کرد. وزن اغلب خانمها در سه ماهه ي دوم 4-5 کيلوگرم و در سه ماهه ي سوم 5-6 کيلوگرم (حدود 500 گرم در هفته) اضافه مي شود. در پايان حاملگي به طور متوسط مادر حدود 9-13 کيلوگرم اضافه وزن خواهد داشت.
پستان ها: در بارداري ،پستان ها به تدريج بزرگ و دردناک شده ، برآمدگي هاي کوچک اطراف نوک پستان ها برجسته و هاله اطراف آن تيره رنگ مي شود وبا رشد غدد شيري ، پستان ها براي شيردهي آماده مي شود از ماه پنجم به بعد ممکن است مايع زرد و شفافي از پستان خانم باردار ترشح شود. در اين مورد بايد فقط با آب ولرم نوک پستان ها را شستشو داد.
خلق و خوي:در اوايل دوران بارداري همراه با شروع تغييرات ناشي از حاملگي ، معمولا تغييراتي در خلق و خوي و احساسات برخي از خانم ها ديده مي شود که امر طبيعي است ،سه ماهه دوم که بدن مادر به تغييرات ايجاد شده عادت مي کند، حالت تهوع صبحگاهي وويار از بين رفته و مادر در وضعيت متعادلي قرار مي گيرد.از آنجايي که حرکات جنين نيز از سه ماهه ي دوم( حدود ماه پنجم)احساس مي شود اين دوره لذت بخش ترين مرحله حاملگي براي مادر است.
در اواخر حاملگي مادر معمولا بي حوصله و عجول است وزن و شوهر،هر دودر مورد زايمان و سلامت نوزاد نگران هستند.در اين دوره پدرو مادرمي توانند با متوجه کردن افکار خود به تهيه مقدمات تولد نوزاد اين نگراني ها را کاهش دهند.
پوست : در حاملگي خطوط تيره رنگي روي شکم خصوصا از ناحيه ناف به طرف پائين و ترک هائي در پوست شکم وگاهي پستان و ران ها ظاهر مي شود که به علت تغييرات هورموني در بارداري بوده وطبيعي است . چرب نگه داشتن اين نواحي تا حدي اززياد شدن ترکهاي حاملگي جلوگيري مي کند . همچنين در صورت برخي خانمها، لکه هاي قهوه اي رنگ نامنظم ظاهر مي شود که آن را ماسک حاملگي مي گويند . معمولا بعد از زايمان اين لکه ها ناپديد يا بسيار کم رنگ مي شود .
[ سه شنبه هجدهم مرداد 1390 ] [ 12:29 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
  • سونوگرافی در دوران بارداری

سونوگرافي در دوران بارداري

  • سه ماهه اول بارداری

  • جنین در سه ماهه اول ،دوم و سوم بارداری

  • سونوگرافی جنین ۳۰ هفته

  • دیلاتاسون ۱۰ سانتی متر سرویکس

دیلاتاسیون 10 سانتی متر سرویکس موقع زایمان

  • حاملگی نابجا

 

در اين تصوير جنيني دده مي شود كه به جاي لانه گزيني در رحم در لوله هاي رحمي قرار گرفته است.

  • حاملگي دو قلو

 

  • خونریزی آشکار( قابل رویت) در دوران بارداری

خونریزی آشکار( قابل رویت) در دوران بارداری

  • عكسي از جنين  در رحم

 

  •  مراقبت های پره ناتال

 

[ سه شنبه هجدهم مرداد 1390 ] [ 2:29 ] [ ندا ح.ا ] [ ]

1.آیا می توان آهسته دوید؟

بله.اگر در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی نداشته اید و دویدن هم شما را خطر زایمان زودهنگام، پره اکلامپسی (مسمومیت دوران بارداری)، جدا شدن جفت پیش از زایمان (پریویای جفت) قرار نمی دهد، بروید بدوید؛ البته پیش از آن حتما با پزشکتان مشورت کنید.

2.آیا می توان به اسکی رفت ؟

 بهتر است در این چند ماه از تمام ورزش هایی که احتمال واژگون شدن در آنها بالا است دوری کنید.

3.آیا می توان تمرینات یوگا انجام داد؟

یوگا در دوران بارداری می تواند بسیار سودمند واقع شود؛ زیرا این تمرینات به روح و جسم آرامش می بخشند. در یکی از این دوره ها ثبت نام کنید. اما اگر 3 ماهه اولتان تمام شده دیگر حرکات به پشت خوابیده را انجام ندهید؛ زیرا سبب کاهش خون رسانی به رحم خواهند شد. به علاوه اگر در 3 ماهه دوم و سوم قرار دارید از حرکات وارونه ای و همچنین یوگای داغ پرهیز کنید.

4.آیا می توان دوچرخه سواری کرد؟

 استفاده از دوچرخه ثابت بلامانع است. اما دوچرخه های متحرک نه. هر چه دوچرخه ای که انتخاب می کنید بزرگ تر باشد مشکلات تان با آن بیشتر شده و احتمال زمین خوردن تان هم بسیار بالا می رود.

5.آیا می توان بدنسازی کرد؟

 تمرینات بدنسازی سبک در دوران بارداری مشکلی ایجاد نخواهند کرد. ابتدا با پزشک تان مشورت کرده و اطمینان کسب کنید کدام ورزش هایی که قبلا انجام می دادید هنوز هم برایتان مجاز هستند. وزنه های سبک (6-2 کیلویی) را انتخاب کنید و به هیچ وجه در حالت خوابیده وزنه را برندارید.

 6.آیا می توان با هواپیما سفر کرد؟

 سفرهای خارجی تا حدود هفته 35 و سفرهای داخلی تا هفته 36 بی خطر هستند. سفر کردن در 3 ماهه دوم بسیار راحت است زیرا شکم شما محکم و قوی تر شده است. سعی کنید صندلی های مجاور راهروی هواپیما را انتخاب کنید تا به راحتی از جایتان بلند شوید و دسترسی به سرویس بهداشتی هم برایتان آسان تر باشد. حتما کارت شناسایی، لیستی از مشخصات، تلفن تماس، آدرس و همچنین اطلاعات پزشکی از جمله گروه خونی، حساسیت ها، بیماری مزمن و خطرات احتمالی بارداری تان را به همراه داشته باشید.

 7.استخر می شود رفت؟

 شنا بهترین ورزش است و تا آخر دوران حاملگی امکان پذیر است. عضلات برای زایمان طبیعی آماده می شود، حتی زایمان در آب را راحتتر می کند. هیچ مشکل خاصی برای خانم ها ایجاد نمی شود و فقط کرال به پشت برای آنها می تواند خطرساز باشد.

 بقیه در ادامه مطلب 


8.آیا می توان مانیکور یا پدیکور کرد؟

 خود عمل مانیکور مشکلی را برای شما ایجاد نخواهد کرد؛ اما حتما ابزار این کار را خریداری کنید و از آرایشگر بخواهید با ابزار خودتان ناخن هایتان را درست کند بدین ترتیب خطر عفونت را کم می کنید. در این دوران از مراجعه به سالن های زیبایی که مانند دخمه هستند و بوی مواد شیمیایی مثلا انواع لاک ها، استون، مواد دکلره، رنگ ها، اسپری های مو و… در آنها پیچیده جدا خودداری کنید. به سالن هایی بروید که هواکش و تهویه های مناسب دارند تا بخارهای مواد آرایشی را بیرون بکشند. اگر می خواهید خودتان در خانه ناخن هایتان را درست کنید، این کار را در کنار پنجره انجام دید تا بخار مواد شیمیایی را استشمام نکنید.

 9.آیا می توان به سونا یا جکوزی رفت؟

 دمای بالای سونا و جکوزی می تواند بر رشد داخل رحمی جنین تاثیرات منفی بگذارد. هنگام استحمام مراقب باشید دمای آب از 38 درجه سانتی گراد بالاتر نرود؛ به عبارتی روی پوست تان احساس سوزش نداشته باشید.

 10.آیا می توان درمان های آکنه را دامه داد؟

 از انواع رتینوئیدها، سالسیلیک اسید، رتین A پرهیز کنید؛ به هر حال با پزشک زنان و پزشک متخصص پوست حتما مشورت کنید.

 11.آیا می توان از دستگاه های برنزه کننده استفاده کرد؟

 تا به حال موردی گزارش نشده که بتوان استفاده از دستگاه های برنزه کننده را در دوران بارداری خطرناک اعلام کرد؛ اما دلایل قابل توجهی وجود دارند که به عنوان یک مادر شما را مجاب به احتیاط می کنند. دمای این دستگاه بسیار بالاست و ممکن است برای فرزندتان خطرناک باشد، به خصوص در 3 ماهه اول بارداری. این دستگاه ها خطر سرطان پوست را بالا می برند. نگران لکه های پوستی ناشی از تغییرات هورمون در دوران بارداری نباشید. اگر می خواهید پوست تان آفتاب سوخته به نظر برسد از محصولات اتوبرنزه که برای جنین و خودتان بی خطر هستند، استفاده کنید.

 12.آیا می توان به جلسات ماساژ رفت؟

 بله. اگر متخصص ماساژ، ماساژ های دوران بارداری را بلد است اشکالی ندارد. حتما از تخصص، تجربه و مهارت های متصدی مربوطه اطمینان کسب کنید. هنگام دراز کشیدن به سمت چپ از یک بالش کمک بگیرید، می توانید از میزهای مخصوص ماساژ بارداران که حفره ای برای قرار گرفتن شکم دارند استفاده کنید. بعضی از متخصصان ماساژ را در 3 ماهه اول منع می کنند، پس قبل از هر اقدامی با پزشک تان مشورت کنید.

 13.آیا می توان موها را رنگ کرد؟

 با وجود این که تمام پژوهش ها ثابت کرده اند رنگ کردن موها در این دوران خطری را به وجود نمی آورد؛ اما بهتر است وقت های آریشگاه تان را برای بعد از 3 ماهه اول تنظیم کنید تا چنین خود را در شرایط فوق ایمن در بدن بپرورانید. بعد از این 3 ماهه اکثر اعضای بدن جنین، رشد حساس خود را کرده اند.

 14.آیا می توان واکسن آنفلوانزا زد؟

 بله، اگر در دوران بارداری تان دچار آنفلوانزا شدید احتمال دارد وضعیت تان کمی وخیم شود و مثلا دچار سینه پهلو هم بشوید که نه برای شما و نه برای فرزندتان خوب است.

 15.آیا می توان به درمان حساسیت ادامه داد؟

 شما می توانید تحت نظارت پزشک تان به درمان های حساسیتی خود ادامه دهید؛ اما اگر تازه برای نخستین بار می خواهید این درمان ها را شروع کنید دست نگه دارید.

 16.آیا می توان قرص خواب مصرف کرد؟

 اگر چه انواعی از قرص های خواب وجود دارند که در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کنند؛ اما به هر حال بهتر است برای جلوگیری از عوارض کمبود خواب (از جمله افسردگی) برای درمان این مشکل نظر پزشک تان را هم جویا شوید.

 17.آیا می توان از مسکن های بدون نیاز به نسخه پزشک مصرف کرد؟

 مصرف استامینوفن بلامانع است؛ اما به هیچ وجه سراغ آسپرین‌، ادویل، ایبوپروفن و مورتین نروید؛ زیرا این داروها بر گردش خون جنین تاثیرگذار هستند.

 18.آیا می توان داروی ضد افسردگی مصرف کرد؟

 درمان افسردگی هم برای شما ضروری است هم برای فرزندتان. این روزها داروهای ضد افسردگی بسیاری تولید شده اند که می توانید از پزشک تان بخواهید آنها را برایتان تجویز کند. به علاوه می توانید از جلسات مشاوره ای هم بهره ببرید.

 19,آیا می توان سوسیس و کالباس خورد؟

 فرآورده های گوشتی و به طور کلی غذاهای آماده باید حتما در مایکروویو یا آب جوش گرم شوند.

20.آیا می توان پنیر خورد؟

 محصولات لبنی محلی و غیرپاستوریزه می توانند سبب عفونت لیستریوز، سالمونلیوز و سایر بیماری های مرتبط با غذا شوند. پس بهتر است تا آنجا که ممکن است از مصرف شیر، پنیر و ماست محلی خودداری کنید.

 21.آیا می توان ماهی خورد؟

 بعضی ماهی ها ممکن است حاوی مقادیر بالای جیوه باشند. این ماده می تواند سبب تاخیرات رشدی در جنین شود. ماهی های پرورشی مانند ماهی های آزاد آلوده به این ماده سمی نیستند، پس لازم نیست خیلی نگران باشید، می توانید با خیال راحت هر هفته حداقل یک وعده ماهی آزاد و میگو میل کنید.

 22.آیا می توان شیرین کننده های مصنوعی خورد؟

 شیرین کننده های مصنوعی به جنین شما آسیبی نمی رسانند؛ اما بعضی متخصصان هنوز به این مواد مشکوک هستند. استفاده از ساخارین و آسپارتام به مقادیر محدود اشکالی ندارد و بهتر است به جای نوشیدنی های حاوی این قندهای مصنوعی، از آب و آبمیوه های طبیعی میل کنید.

 23.آیا می توان از مایکروویو استفاده کرد؟

 هنوز به طور علمی ثابت نشده که مایکروویو بر سلامت مادر و جنین تاثیر سوء دارد.

 24.آیا می توان کره بادام زمینی خورد؟

 هنوز نشانه ای از بروز حساسیت در جنین به دنبال استفاده از بادام زمینی و کره بادام زمینی مشاهده نشده است؛ به هر حال اگر در خانواده شما سابقه حساسیت های گوناگون دیده شده با پزشک تان مشورت کنید.

 25.آیا می توان قهوه خورد؟

 کافئین می تواند به راحتی از جفت عبور کرده و روی ضربان قلب جنین تأثیر بگذارد؛ پس مصرف قهوه را در این دوره محدود کنید. معمولا متخصصان تا 300 میلی گرم کافئین در روز را برای مادران باردار مجاز می دانند. هر 250 میلی لیتر قهوه، 150 میلی گرم، 350 میلی لیتر نوشابه 50-35 میلی گرم و 250 میلی لیتر چای سیاه 40 میلی گرم کافئین دارد.

26.آیا می توان چای گیاهی خورد؟

 بسیاری از چای های گیاهی برای دوران بارداری خطری در ب.ر ندارد. بهتر است پیش از استفاده از انواع مختلف چای نظر پزشک تان را هم جویا شوید. بهترین انتخاب شما چای های طعم دار و چای سبز است


[ چهارشنبه پنجم مرداد 1390 ] [ 21:36 ] [ ندا ح.ا ] [ ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

خدایا چگونه زیستن را به من بیاموز، چگونه مردن را خود خواهم آموخت